Srdcovka

Ahoj maminky,

ráda se s vámi podělím o inspirativní příběh jedné z mých skvělých klientek, mou srdcovku. Nedávno jsem se vám o ní už zmínila... Společně jsme prošly obdobím po prvním porodu, vymyslely jsme indi skupinku jí a kamarádek i s dětmi, připravovaly tělo při druhém těhotenství a navštívila jsem ji doma v šestinedělí. Toto mi včera večer poslala:

"Všechny formy cvičení u Marti můžu jen doporučit. Prošla jsem s ní společně kurzy po prvním porodu, druhým těhotenstvím a šestinedělím a nemůžu se dočkat, až zase naskočím do dalšího poporodního cvičení. Díky lekcím (jak skupinovým tak individuálním) jsem zjistila, jak správně držet tělo, jak s ním pracovat a jak zapojovat správné svaly i při každodenních činnostech s dětmi i mimo podložku na cvičení. Marti péče je opravdu nadstandardní, každá hodina je zároveň příjemným relaxem." 

Naše kurzy nejsou jen o cvičení, ale o podpoře a sdílení radosti z pohybu. Je skvělé vidět, jak se mi měníte, rostete, rodí se další malé lásky a posilujeme se vzájemně i mentálně. Každý malý pokrok je pro mě důležitý a jsem na vás hrdá. Nesmírně mě dobíjí zprávy, který si vyměňujeme. Minulý týden narozená 2 miminka z kurzu těhulek. Včera další skvělá zpráva o narození chlapečka ze stejného kurzu. Dnes mne kontaktovala těhulka se kterou jsem procházela období po 1. porodu. Tak krásně to do sebe zapadá :). 

Mnoho z vás si uvědomilo, jak je důležité pečovat o své tělo již před těhotenstvím a o to jde. Pomalými krůčky to měnit. Řešit své tělo už v době, kdy na něj můžete mít možná více času než s miminkem. 

Pokud hledáte místo, kde se můžeme vzájemně podpořit a najít třeba i nová přátelství na své cestě ke zdravějšímu životnímu stylu, připojte se k nám.

 

Budu se těšit na setkání s vámi!

S láskou, Martina